韩国男团GOT7香港成员王嘉尔(Jackson)除了唱跳了得之外,其一身壮硕的身材亦让不少网友激赞。为了保持大只身材除了要在饮食上注意外,亦需花不少时间健身。近日他就相当大方地在深夜时份玩直播公开自己健身训练过程,还不吝啬地展现精壮肌肉,荷尔蒙爆棚男人味十足,成为微博热门话题。
王嘉尔唱跳了得,深受欢迎。
从视频中可见,Jackson与多位朋友身处健身室做运动,身穿黑色系列休闲装的他素颜出镜,但皮肤状态相当好。一开始他先热身拉筋,一边热身一边与朋友闲聊,相当开心。随后就拿起哑铃做肩部侧平举,之后就突然做起撑上压,两个动作不断重复做,耐力感非常强。
王嘉尔素颜健身。
王嘉尔做撑上压﹑仰卧起座。
镜头一转在朋友的帮助下,他就做起仰卧起座对腹肌进行训练,过程中他不时掀起衣服大晒肌肉状态,似乎对自己身材甚是满意。最后更脱下上衣大展身材进行训练,手臂肌肉线条明显又结实,胸肌饱满﹑六旧腹肌﹑人鱼线线条相当明显,让不少网友激赞他荷尔蒙爆棚,壮硕肌肉给人一种满满的安全感,对他有赞无弹。另外,大家亦相当佩服他深夜时份不休息而去健身,严格管理身材,相当自律,只为在舞台上呈现最好状态给观众。
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